Die vergangenen Monate waren in vielerlei Hinsicht eine große Herausforderung für die Gesellschaft, auch für unsere Psyche. Die Corona Krise schränkt unser Leben ein. Die chronische Anspannung und Verunsicherung belasten rund um die Uhr. Der zusätzliche Stress muss körperlich und seelisch verkraftet werden. Hinzu kommt die zwangsweise auferlegte Einsamkeit für viele. Die alles kann u.a zu Erschöpfungszuständen führen.
Diese Veränderungen in unserem Leben, können uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns das Gefühl geben, einer Situation nicht gewachsen zu sein. Es gibt Situationen im Leben, in denen man alleine nicht weiterkommt.